Cách hạ sốt nhanh không cần dùng thuốc

Bài viết này chúng tôi xin được giới thiệu cho các bạn một số cách hạ sốt nhanh, hiệu quả mà không cần phải dùng thuốc. Bạn đọc hãy lưu vào phòng trường hợp khi cần nhé.

1.Dùng tất ướt quấn quanh mắt cá chân

Chắc chắn nhiều người không biết phương pháp này, đây là phương pháp hạ sốt rất nhanh chóng mà bạn không ngờ tới.

Đầu tiên hãy chọn cho mình 2 chiếc tất có vải bằng cotton dài và nhúng vào nước lạnh cho ướt, vặt nước rồi quấn quanh mắt cá chân. Bạn thực hiện liên tục và sau 15p thân nhiệt của bạn sẽ bình thường trở lại.

2.Chườm đá

Bỏ đá lạnh vào khăn sạch hoặc túi chườm lạnh sẽ tiện lợi hơn rất nhiều. Chườm lên trán khoảng 10p bạn sẽ hết sốt ngay.

3.Hạ sốt bằng chanh tươi

Cắt quả chanh theo các lát mỏng sau đó chà sát miếng chanh vào chán, khuỷu tay và dọc xương sống. Đồng thời có thể ngâm lát chanh mỏng trong miệng, hiệu quả sẽ tăng gấp đôi. Phương pháp này sử dụng trong những trường hợp bị sốt cao.

4.Lau người bằng nước ấm

Dùng khăn thấm vào nước ấm và bắt đầu lau người theo chiều xuôi từ trên cánh tay xuống tận bàn tay, tương tự với lưng và chân cũng vậy. Kết hợp cùng với massage để cơ thể hạ sốt tốt nhất.

Read More

Tìm hiểu về phương pháp thu nhỏ âm đạo?

Thu nhỏ âm đạo là một dạng tiểu phẩu làm cho các cơ âm đạo được thắt chặt lại với nhau. Hiện nay để cải thiện vùng kín của mình, nhiều chị em đã thực hiện tiểu phẫu thu nhỏ âm đạo.

1.Lợi ích khi thu nhỏ âm đạo

- Thu nhỏ âm đạo giải quyết được yếu tố thẩm mỹ: sửa được những khiếm khuyết cấu trúc và làm cho bộ phận nhạy cảm được đẹp hơn khiến chị em tự tin hơn.

- Giúp chị em có nhiều ma sát hơn khi giao hợp và dễ có cảm giác cực khoái, đồng thời làm cho đối tượng cảm thấy hài lòng hơn.

- Thu hẹp âm đạo có tác dụng cải thiện vấn đề mất tự chủ hoặc kiểm soát việc tiểu tiện được dễ dàng hơn.

2.Quy trình thực hiện giải phẫu thu nhỏ âm đạo

Đầu tiên để thực hiện tiểu phẫu này, các chuyên gia sẽ phải tiến hành gây mê rồi kết nối những vòng của ống âm đạo, làm chặt và nhỏ lại, cắt bỏ những phần da, thịt thừa của âm đạo, tạo lại cơ vòng cửa mình. Với phương pháp này sẽ khiến cửa mình được thu nhỏ lại, chặt hơn, và có thể làm cho người phụ nữ dễ kiểm soát các cơn co thắt âm đạo hơn trước khi thực hiện. Để thực hiện cuộc tiểu phẫu này thường mất khoảng 2h.

Âm đạo thường phục hồi rất nhanh trong khoảng 6 tuần đến 3 tháng là đã hoàn toàn bình phục. Một chú ý nhỏ là trong quá trình phục hồi không nên giao hợp hay khiêng vác nặng. Bạn có thể đi làm sau 2 tuần và giao hợp sau 6 tuần.

Đây là cuộc tiểu phẫu, nhưng bạn không nên chủ quan cần thực hiện nghiêm túc những yêu cầu mà bác sỹ đề ra để tránh những tác dụng phụ không đáng có có thể xảy ra. Chúc các bạn luôn có sức khỏe tốt!

Read More

Thu nhỏ vùng kín - Những cách thu nhỏ vùng kín an toàn nhất

Thu nhỏ âm đạo là biện pháp thu nhỏ kích thước âm đạo của chị em do âm đạo bị giãn rộng do tuổi tác hoặc do sinh nở nhiều lần. Đây là một biện pháp cần thiết giúp chị em nâng cao khoái cảm tình dục và đời sống chăn gối vợ chồng. Vì vậy, thu nhỏ âm đạo đang là vấn đề được rất nhiều chị em quan tâm. Để thu nhỏ âm đạo có rất nhiều những phương pháp khác nhau, nên chị em cần phải tìm hiểu thật kỹ những phương pháp này, đặc biệt là nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gian để tránh những trường hợp xấu có thể xảy ra.
Bên cạnh đó chị em cũng có thể lựa chọn những phương pháp an toàn khác để thu nhỏ âm đạo bằng phương pháp tự nhiên

1.Xông “vùng kín”
Đây là cách đã có từ ngày xưa và đến nay vẫn được lưu truyền rộng rãi. Chị em thường truyền tai nhau sử dụng những loại thuốc gia truyền để xông “vùng kín” với cách thực hiện rất đơn giản là chỉ cần đun nóng thuốc với nước sau đó ngồi vào một chiếc ghế có lỗ để tiến hành xông vùng kín. Những loại thuốc gia truyền này được cho là có tác dụng giúp vùng kín dần dần se lại, sạch sẽ và nhanh khô ráo sau khi sinh.

2.Bài tập Kegel
Khi âm đạo bị giãn rộng, chị em có thể thực hiện bài tập Kegel để giúp cho vùng kín của mình nhỏ lại, trẻ hóa và tăng độ co giãn. Bài tập này đã xuất hiện từ lâu và được đặt theo tên của nhà khoa học đã khởi xướng ra phương pháp này, tiến sĩ Arnold Kegel.
Cơ chế thực hiện bài tập này là co thắt các cơ để ngăn cản dòng nước tiểu trong khoảng một vài giây trước khi nó thoát ra ngoài. Để xác định được cơ này, chị em cho một đầu ngón tay vào bên trong âm đạo rồi tìm cách kẹp ngón tay đó lại. Tiếp theo, chị em hãy co cơ âm đạo rồi thả lỏng như khi đi tiểu rồi cố gắng nhịn lại giữa chừng, giữ nguyên tư thế này trong một vài giây. Khi tập chị em nên kết hợp với việc thở đều, chậm và sâu. Lặp đi lặp lại bài tập này khoảng 10 – 25 lần và kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài để có hiệu quả tốt nhất.

Read More